平日は、朝から夜まであっとい間に時間が過ぎる、、
ふっと見たら部屋がぐちゃぐちゃで心も疲れて「このままじゃ来週もしんどくなりそう‥」って思うことありませんか？
私はお休みの日を”リセットの日”と決めて、できる範囲で家と気持ちを整えるようにしてます🌿
ピカピカに家の掃除をして、、みたいなことではなくて、「ちょっと整ったな」って思えるだけで
また次の１週間も気持ちよくスタートできる気がしてやっています。
平日が回る”リセットの日”をつくる理由
平日、仕事の日ってほんとに朝からバタバタ時間勝負で家を出て🏠
夕方お迎えから帰ってきてご飯とお風呂と寝かしつけであっという間に時間が過ぎる🌪️
常にバタバタしてると家のことがなかなかできなくて、遊んでたおもちゃはずっと出しっぱなし
保育園で作ってきた折り紙、塗り絵は散らばっている、、
金曜日に近づくにつれてどんどん心まで乱れてくる感覚がある😭
なので、お休みの日にちょっと元通りに整えるだけで気分もリセットされてまた新しい週が気分良く迎えられると思ってやっています
我が家のお休みリセット習慣３つ
冷蔵庫の中身をざっくり整理
我が家は１週間分のメニューをごっそり買って、夜ご飯を作るようにしてるんですが
＋αで買った食材たちや賞味期限がギリギリの食材をチェック。
お弁当の副菜や休みの日のお昼ご飯にできるように、使い切りの修正をかけるようにしてます
子どものおもちゃ、制作の整理
知らない間にどんどん増えていく制作の品々。
新しくできることが増えて上手に色々作ってきたり、書いてきたりして持って帰ってきた日は毎日感動してるんやけど、それも毎日やとどんどん溜まっていってぐちゃぐちゃになる😭
なので直近2〜３ヶ月の塗り絵やお絵描き、折り紙はクリアファイルに入れて子どもたちが何回も見直したり遊んだりできるようにしています。ただまとめてクリアファイルに入れるだけ。
ガチ制作みたいなやつは壁に飾っておいて１年で更新していくようにしています。
これをやるだけで、家が綺麗に掃除できたようになるのでほんとにスッキリします✨
あとは出しっぱなしのおもちゃをおもちゃ入れに片付けて床が見えるようにしてる
家計管理
１週間に１回はざっくり家計簿を確認しています🗒️
今週はそこまで使わずに過ごせたってなると気持ちに余裕ができて次の週も気持ちよく過ごせる！
逆に使いすぎたなって時は、次の週引き締めて過ごせる
共働きといえども、これから子どもにかかるお金のこととか心配やし、それなりに今もお金かかるしで週１くらいは家計管理を意識するようにしてます
心のリセットも忘れずに
家が綺麗に整っても、自分が疲れたままじゃ全然意味がないよね
なので、ちょこっと美味しいスイーツを食べたり🍰ソファで昼寝したり💤本を読んだり📕
”何もしない時間”を作って、ゆっくりぼーっとする時間も立派なリセット時間の一つだと思ってます
まとめ
お休みの日って今しかできないからってあれもこれもしたくなるけど、
『やらなくては！』というよりは「ちょっと整える」くらいを意識して心にゆとりを持つようにしてる
完璧じゃなくても、”ちょっとスッキリした〜”って思えるだけで、また平日の戦いの日を乗り切れる気がするはずです。
今回も最後まで読んでくれてありがとうございます♡
無理のないリセット習慣で、自分にも優しい１週間を作っていきましょう🌿
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